下手すぎるゴルフ。150が110になった練習法

ベストスコア１３５、平均１５０。他人と一緒にコースを回れるレベルではありません。レッスンを受けたこともなく、我流でつきあいゴルフをたまにやっていただけ。ゴルフが楽しいと思ったことはありませんでした。

でも、ゴルフ場を歩くのは好き。クラブハウスのお風呂も好き。なのでゴルフを楽しめるようになりたいと思い、50代になってもう一度トライしてみることに。

1999年に買ったCallawayを引っ張り出しました、アイアンはともかく、ドライバーのヘッドの大きさが今では全く変わっています。当時買ったのも名前は「BIG BERTHA WAR BIRD」だったんですが、今見ると全然BIGじゃありません。ドライバーとフェアウエーウッドだけ買い換えました。

しかし下手すぎるゴルフは相変わらず。今更レッスンを受けるのには躊躇いがあり、ユーチューブでいろいろなレッスン動画を見ては真似てみたのですが改善はみられませんでした。

そんな状況を打開してくれたのが今では有名になったgold one golf school の板橋　繁さんのレッスン動画。(無料です）

自分が見たのはオーストラリアから発信していた素人っぽい初期の動画です。日本でこれまで常識とされていたスタイルとは全く違うスイングを提唱されていました。

スイング中に手首を決して返さない「ノーリストリターン」スイング
体の回転でヘッドスピードを上げる「軸回転」スイング
クラブを寝かせて「まーるく」振る「シャローでラウンド」なスイング
トップのポジションをまったく意識しない「ゼロトップ」スイング
グリップが常にヘッドに先行する「ハンドファースト」スイング
科学的ゴルフ上達法　板橋繁　講談社BLUE　BACKS

多くのゴルファーは、インパクトの形が「アドレスの再現」だと誤解しています。そのため、インパクトでアドレスの形に戻すにはどうすればいいかを考え、そこから逆算してスイングを作ろうとします。
しかし、実際のインパクトではアドレスしたときよりも腰が回転していて、グリップもはるかにボールを超えていきます。インパクトから逆算してスイングを作ろうとすると、絶対に理想とするクラブの動きを実現できないのです。
科学的ゴルフ上達法　板橋繁　講談社BLUE　BACKS

「インパクト＝アドレスの再現は間違い」

「オンプレーンスイングは間違い」

という指摘が自分にとっては大きな気づきでした。

２０年近く囚われていた常識を全く否定する内容でした。

言われてみると、「そこができない」と思っていたことが根こそぎ「そんなことやらんでいい」という教え。リストリターンのタイミングなんて、どんだけ悩んだことか・・

これまで「真っすぐ引け」とか、「打点で手首を返す」とか「トップの位置がどうこう」とか言われてきたことが、全然違うじゃん。

早速、練習場に行って板橋理論を試してみました。

なんと！

これまでなかなか上がらなかったボールが気持ちよくあがりました。

えー！

衝撃的でした。

ちょうど板橋さんのレッスン動画が人気になりかけていたころで、どんどん追加の動画がアップされていました。会社から帰ると毎晩これを見て勉強。週末には練習場へ。